防治新冠不用慌 中医药专家全套“组合拳”秘笈请收藏

中医药在新冠肺炎疫情防控中发挥了重要作用，得到了公众的广泛认可和关注。在目前的情况下，如何用中医药防治新冠肺炎？绵阳直播

沈其林说，在几千年来与瘟疫作斗争的过程中，中医形成了一套有效的“组合拳”，分为四个步骤：提前预测、早期预防、辨证论治和防治病毒。

01

提前预测

是指中医可以推测瘟疫发病，指导临床实践。

02

及早防治

中医提倡“避其毒气”，强调“不能传，正气存在，邪不能干”。最有效的方法是科学佩戴口罩。

“目前，我们应该提倡每个人外出时都戴口罩。市民进入公共场所时，应科学规范佩戴一次性医用口罩、医用外科口罩或其他防护口罩，确保口罩覆盖口鼻和下巴，压实鼻夹；当口罩脏、变形、损坏、异味时，应及时更换；不建议在跨地区公共交通工具或医院等环境中使用的口罩重复使用。”沈其林说。

市民还可以通过中药加湿器熏蒸、佩戴香囊、代茶饮料；运用八段锦、太极拳、易筋经等中医传统技术，预防病毒。

1、药熏方

每10克艾叶、苍术、银花、石菖蒲。

制备方法：煮成中药水，放入加湿器中。

2、香囊方

艾叶12g、藿香8g、薄荷8g、佩兰8g、白芷6g、木香6g、苍术8g、青蒿8g、草果4g、丁香8g、肉桂8g、贯众4g。

制作方法：捣碎、混合，用滤纸袋或棉花包裹，放入布袋中。

3、代茶方

金银花2g、菊花3g、天冬3g、百合3g、陈皮3g、茯苓3g、姜1片，枣2片。

服法：开水煎煮15-20分钟，代茶饮用。

03

辩证论治

沈其霖表示，重症患者不宜按“网络处方”随意服用中药，应及时就医。

轻度感染者可根据自身情况辩证治疗“因人因地制宜”，适当服用中成药。

如果出现肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力等情况，属于风寒类，可使用荆防毒颗粒、九味羌活丸等中成药。如有发热、咳嗽、痰浓等症状，应服用银翘散、桑菊感冒片等中成药，具有清风清热、化湿解表、清热解毒的功效。

04

瘥后防护

感染者症状消失后，由于此时身体气血不足，也需要注意雨后保护。”例如，服用一些健脾、胃、气、血的药物。当然，药物补充剂不如食物补充剂好，我们可以用山药、薏苡仁、沙参、黄芪等药物饮食煮汤，改善气阴。”

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编辑：牟廷蓉