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甲状腺结节不能吃哪些食物 甲状腺结节慎食哪几种食物

发布时间:2023-07-02 08:09 相关企业:金话筒医药

甲状腺结节患者不应吃太辣、太油腻、太油炸的食物,并尽量避免饮酒。同时,患者的饮食应清淡、营养丰富,日常生活中应吃高蛋白、高维生素、低脂肪的食物。但需要注意的是,甲状腺结节的不同原因,患者的饮食调节,可能会有所不同。例如:

1、甲状腺结节由缺碘引起的患者在日常生活中应多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、龙虾等海鲜。

2、碘摄入过多导致甲状腺结节的患者,应注意不要长期、连续、过量食用含碘食物。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食

油菜、水发木耳、干蘑菇、蘑菇

慎食食物

蔬菜肉蛋奶主食饮料

辣椒、大蒜、青椒、大葱

更多建议

除严格遵守饮食禁忌外,甲状腺结节患者还应注意以下几点:

1、定期工作和休息,确保充足的睡眠,避免过度劳累。

2、适度运动,应选择慢节奏的有氧运动,如散步、太极拳等。

3、保持快乐,减轻精神压力,避免紧张和焦虑。

4、戒烟戒酒。

5、避免接触放射性物质,尽量远离电离辐射。

6、如果结节不能排除恶性风险,应根据医生的建议密切随访。