乌鸡补气血都放什么，乌鸡炖什么补血补气

1，乌鸡炖什么补血补气

这类食物，主要是大枣，红糖等，这些是效果很好的， 有些鸡肉等，效果也好，但是没必要一起炖，食补是一个长期的过程，而不是一顿饭的过程炖汤时放点党参，红枣，桂圆，这样炖的汤补血益气，延年益寿

2，乌鸡汤搭配什么补气补血好

1. 红枣枸杞洗净，红枣对切两半！党参洗净切段，当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用。2. 乌鸡切块洗净，切姜丝，冷水下锅，把姜丝和乌鸡煮开！再倒掉水，这是为了去乌鸡的血水和腥味，不要煮太久，开一下就可以倒掉血水了。3. 把乌鸡里的姜丝夹掉！把刚才泡着的红枣枸杞党参黄芪当归包括泡着的水一起倒在锅里，我一般提前几个小时泡的！水不够多可以再加一些冷水！一般都是煮多少汤泡多少水。4. 盖上锅盖，煮个二十分钟，时间到，开锅盖，加盐巴鸡精调味即可。黄芪是提高免疫力补气的，当归是活血化瘀补血的。孕妇吃的话，放枸杞和红枣姜丝就好了，其它配料对有些孕妇可能不利。可以用乌鸡选择这些药物的两三种一起炖汤服用，如黄芪，当归，枸杞，可以补气养血，滋肾养肝，还能美容养颜。乌鸡汤配合当归、西洋参（人参也可以）、黄芪、甘草、枸杞子、生姜、大枣之所以用西洋参是因为乌鸡本身属于热性的、又加入多种补药，滋腻效果太重，西洋参滋而不腻，补气以生血 可以用乌鸡选择这些药物的两三种一起炖汤服用，如黄芪，当归，枸杞，可以补气养血，滋肾养肝，还能美容养颜。