2型糖尿病患者并没有绝食疗法,糖尿病患者需要通过饮食疗法来控制血糖,建议2型糖尿病患者可以适当食用富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物。
1、富含膳食纤维:膳食纤维能够改变胃肠道环境,促进胃肠道蠕动,提高胰岛素敏感性,而膳食纤维在肠道内能够包裹多余的糖类,延缓葡萄糖的吸收,从而起到降低血糖的作用,富含膳食纤维的食物有蔬菜类、粗粮等,如蔬菜里面的芹菜、紫甘蓝、莴笋、西蓝花、黄瓜、油菜、蒜苗、胡萝卜、韭菜、菠菜等;
2、富含蛋白质:2型糖尿病患者可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,蛋白质可以帮助人体组织器官修复,而且也是人体不可缺少的能量来源;
3、富含维生素:维生素是人体必不可少的营养物质,对人体的新陈代谢有调节作用,而且也是人体多种代谢途径中重要的辅酶,如果缺乏维生素会导致代谢障碍而出现一系列疾病,因此2型糖尿病患者可以进食富含维生素的食物,如橘子、橙子、柚子、猕猴桃、梨等;
4、富含矿物质:2型糖尿病患者容易出现微量元素缺乏,尤其是钙、铁、锌等元素,而矿物质对于人体的代谢起到重要作用,如果缺乏矿物质可能会导致多种疾病出现,因此可以适当补充富含矿物质的食物,如芝麻、核桃仁、花生仁等。
2型糖尿病患者建议积极前往内分泌科就诊,通过空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验等明确具体病情,在医生指导下使用控糖药物进行治疗,如盐酸二甲双胍片。
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