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2型糖尿病可食蜂蜜吗

发布时间:2024-03-17 02:54 相关企业:金话筒医药

2型糖尿病患者可以食用蜂蜜,但不建议患者食用过多。因为蜂蜜含糖量较高,容易导致血糖升高,如果患者血糖控制达标,可以在两餐之间食用少量蜂蜜,但若血糖控制不达标,建议避免食用。2型糖尿病患者的饮食应该为低盐、低脂、低糖、低热量饮食,并且合理控制总热量。

1、低盐:2型糖尿病患者每日摄入盐的含量应控制在6g以下,加上禁食煎、炒、炸等烹饪方式制作的食物,如果患者盐吃得过多,容易导致水钠潴留,从而会加重胰岛素抵抗,导致血糖难以控制,所以建议患者少吃腌制食物,如腊肉、榨菜、咸菜等;

2、低脂:摄入脂类食物过多,容易升高体内的胆固醇,加重糖代谢紊乱,所以2型糖尿病患者应吃一些脂肪含量较低的肉类,如精瘦肉、鱼肉、虾仁等,可以适当吃一些鸡蛋;

3、低糖:2型糖尿病患者需要根据血糖的波动情况,决定每天所摄入的热量,以免给体内血糖造成较大的波动。当血糖在控制达标时,患者可以少量摄入含糖量少的食物,如黄瓜、西红柿、苹果等,但要严格计算热量,避免摄入过多;

4、低热量饮食:建议患者少吃或不吃一些高热量的食物,如奶油、坚果等,以免摄入热量过多,导致血糖急剧上升。

2型糖尿病患者在饮食方面,除了注意不能吃含糖量较高的食物以外,其他食物均可适当摄入,同时患者还要注意适当增加运动量,有利于血糖的控制。如果通过饮食、运动等方式,不能将血糖控制在正常范围内,还是需要及时应用降糖药物来治疗,如胰岛素、二甲双胍等。