2型糖尿病可食蜂蜜吗

2型糖尿病患者可以食用蜂蜜，但不建议患者食用过多。因为蜂蜜含糖量较高，容易导致血糖升高，如果患者血糖控制达标，可以在两餐之间食用少量蜂蜜，但若血糖控制不达标，建议避免食用。2型糖尿病患者的饮食应该为低盐、低脂、低糖、低热量饮食，并且合理控制总热量。

1、低盐：2型糖尿病患者每日摄入盐的含量应控制在6g以下，加上禁食煎、炒、炸等烹饪方式制作的食物，如果患者盐吃得过多，容易导致水钠潴留，从而会加重胰岛素抵抗，导致血糖难以控制，所以建议患者少吃腌制食物，如腊肉、榨菜、咸菜等;

2、低脂：摄入脂类食物过多，容易升高体内的胆固醇，加重糖代谢紊乱，所以2型糖尿病患者应吃一些脂肪含量较低的肉类，如精瘦肉、鱼肉、虾仁等，可以适当吃一些鸡蛋;

3、低糖：2型糖尿病患者需要根据血糖的波动情况，决定每天所摄入的热量，以免给体内血糖造成较大的波动。当血糖在控制达标时，患者可以少量摄入含糖量少的食物，如黄瓜、西红柿、苹果等，但要严格计算热量，避免摄入过多;

4、低热量饮食：建议患者少吃或不吃一些高热量的食物，如奶油、坚果等，以免摄入热量过多，导致血糖急剧上升。

2型糖尿病患者在饮食方面，除了注意不能吃含糖量较高的食物以外，其他食物均可适当摄入，同时患者还要注意适当增加运动量，有利于血糖的控制。如果通过饮食、运动等方式，不能将血糖控制在正常范围内，还是需要及时应用降糖药物来治疗，如胰岛素、二甲双胍等。