试管婴儿促排卵期间吃什么好

试管婴儿是指体外受精-胚胎移植技术，是将女性卵巢内的成熟卵子取出，在体外与精子结合成受精卵后培养3天左右再植入宫腔内。在进行试管周期时，可以适当补充营养物质来促进卵泡发育。

1、蛋白质：由于促排卵药物会抑制下丘脑垂体功能，导致体内激素水平下降，因此患者会出现食欲不振的情况，此时可适量食用一些富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶等；

2、维生素类食物：比如新鲜水果和蔬菜中的猕猴桃、草莓、西红柿以及胡萝卜等，这些食物中都含有丰富的维生素C、B族维生素及叶酸等，有助于提高机体免疫力，并且能够起到抗氧化的作用，从而辅助缓解因促排卵而引起的不适症状；

3、含钙高的食物：如果患者存在缺钙的现象，则需要及时补钙，可以在医生指导下服用碳酸钙D3咀嚼片或葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗，也可以多吃些含钙量比较高的食物，比如虾皮、芝麻酱或者是豆制品等；

4、其他：除上述常见饮食以外，还可以多进食高纤维素食物，例如燕麦、玉米面等，以保持大便通畅；同时还要注意避免吃辛辣刺激性食物，以免影响到身体恢复。

建议患者平时要养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，保证充足的睡眠时间，尽量减少长时间看手机或者电脑的时间。另外也要定期去医院做复查工作，随时了解自身的健康状况。