慢性劳累过度吃什么药，疲劳过度吃什么药好

1，疲劳过度吃什么药好

你好：过度疲劳没有什么药可吃，过度劳累是其他好多疾病的危险因素，引起机体免疫力弱休息是最好的药物，无论干什么工作，要考虑自身的承受能力以及身体状况，不然得了病了，就很难治疗了。祝你健康注意饮食营养的搭配，对选择食用含蛋白质、脂肪和丰富的b族维生素食物，如豆腐、牛奶、鱼肉类等；多食水果、蔬菜和适量饮水亦有助于消除疲劳。

2，慢性疲劳吃什么药好

慢性疲劳别吃药，还是食疗好，下面给你两个食疗的方： 1.砂锅人参鸡 材料：嫩母鸡一只(约1250克)、人参3克、奶汤1500克、猪油75克、精盐、料酒、味精各适量，葱段20克、姜块10克。 制作：将人参用清水洗净，切成精致薄片。将母鸡去净内脏，剁去鸡爪，放入开水锅中汆透，捞出，控去水分。锅中放入猪油烧热，投入葱姜(拍松)煸出香味，烹入料酒，加入奶汤、精盐、味精。汤开翻几次，捡出葱姜，倒入砂锅内。再把母鸡及人参放入锅内，用小火炖至肉烂，撇去浮油。食鸡肉，喝汤。 功效：温中益气，补精填髓，益血生津;适合体力性疲劳和亚健康的慢性疲劳。 2.参杞烧肚片 材料：党参、枸杞子各10克，熟猪肚250克，鸡蛋1只，豆油，姜丝，葱末，料酒，淀粉，精盐，香油各适量。 制作：将党参煎取浓汁;猪肚切片，放入锅内，打入鸡蛋，加淀粉、料酒、精盐拌匀上浆，备用。炒锅上火，加油烧热，下肚片炸黄后取出，备用。另取一锅置于火上，加清汤适量，煮沸后下肚片、枸杞子、党参汁，翻炒均匀后撒入姜丝、葱末，加入精盐、味精、香油即可。可佐餐食用。 功效：补中益气，滋阴养血健脾胃，消食积。适合于体力性疲劳和亚健康的脑力疲劳。多休息就可以了，不用吃什么药是最好的不用吃药吧！ 在疲劳的时候， 多喝点茶。！如果严重了 去医院看看