2型糖尿病能不能吃玉米面

2型糖尿病患者可以吃玉米面。玉米面属于粗粮，含有较多的膳食纤维，以及多种维生素和矿物质，对于2型糖尿病患者的血糖控制有一定的好处，但在食用时要注意以下几点：

1、控制进食量：玉米面属于粗粮，含有较多的碳水化合物，每100g玉米面含碳水化合物约为14.5g，因此患者每日的主食量要控制在100g左右，才能既控制血糖又不影响体重;

2、计算食物的成分：每种食物中碳水化合物、脂肪、蛋白质的含量不同，因此患者在食用玉米面的同时还要注意种类、数量等方面的合理搭配。通常建议2型糖尿病患者多吃粗粮食物，少吃大米、小麦、面粉等精细加工的粮食，如米糊、粉条等;

3、食用方法：玉米面的烹饪方式有很多种，包括煎煮、蒸煮等，其升糖指数较高，因此建议患者少吃煎、炸、炒等方式烹饪的玉米面，可以用一些粗粮做成馒头、包子、面条等;

4、其他：部分玉米面制品中含有较多的糖分，如方糖、白砂糖等，如果患者食用过多可能会造成血糖波动，因此建议患者少吃或者不吃。

2型糖尿病患者除饮食方面需要注意外，还要积极配合医生按时服药，常用降糖药物有胰岛素、二甲双胍、罗格列酮等，同时还要定期监测血糖，并适当进行运动锻炼。