2型糖尿病如何喝水多

2型糖尿病患者喝水多，一般可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。2型糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起。

1、调整饮食：2型糖尿病患者平时可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，能够补充身体当中所需要的维生素以及膳食纤维，而且还可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。同时要避免吃油腻或者是辛辣刺激性的食物，以免导致病情加重；

2、适当运动：平时也可以适当地做一些有氧运动，比如慢跑、打太极拳、瑜伽等，能够加快新陈代谢的速度，而且还能够增强体质，在一定程度上也能够控制血糖水平；

3、药物治疗：如果通过饮食调理以后并没有得到改善，可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。另外也可以遵医嘱注射胰岛素进行治疗；

4、其他方式：2型糖尿病患者平时还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动或者焦虑。同时也要定期到医院进行复查，并且在日常生活中要注意监测血糖。