怎么样治疗月经不调,月经不调如何治疗?可以吃通便食物吗?

如果是生理因素导致月经不调得可以进行调整，例如精神压力过大，环境更换或者是睡眠不良都会导致内分泌失调，但是月经失调严重的可以进行激素检查后中药调理如何治疗月经不调呢,这个情况应该多注意一些饮食和卫生，月经的那一周还要吃一些通便食物,如果是生理因素导致月经不调得可以进行调整，例如精神压力过大，环境更换或者是睡眠不良都会导致内分泌失调，但是月经失调严重的可以进行激素检查后中药调理月经不调如何治疗呢,月经不调如何治疗呢。

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这个情况应该多注意一些饮食和卫生，月经的那一周还要吃一些通便食物。水果及蜂蜜就有此类作用，同时也应多喝水，这样对月经不调的康复很有帮助。经期中不适合喝浓茶，浓茶含有大量咖啡因，这样不会让你的情绪焦虑不安。多做一些类似瑜伽的运动，不要做一些过于刺激的运动。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病

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月经是由脱落的子宫内膜形成的，子宫内膜功能层随着体内激素变化发生的周期性生长脱落就形成了月经，月经是一种正常生理表现。如果是生理因素导致月经不调得可以进行调整，例如精神压力过大，环境更换或者是睡眠不良都会导致内分泌失调，但是月经失调严重的可以进行激素检查后中药调理

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