春季准妈妈要积极保健预防疾病

春季由于天气多变，时暖时寒，加上气候干燥，导致呼吸道传染病的高发。特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内的环境很难一下子与外界环境相适应。人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体。而此时，孕妇也成为了易感人群。那么，孕妇春季要警惕哪些感冒病毒呢?

孕妇生病不要滥用药物

胎儿在不同的发育阶段对病毒感染的敏感性不同，所谓“易感期”为妊娠早期8周左右，母体感染病毒最易影响胎儿，随着妊娠月份的增加，胎儿受害的机会逐渐减少。

许多医学界人士主张：尽量避开病毒疾病流行期受孕。如果在春节前后怀孕，当冬去春来之际，妊娠一个月胎儿正值易感期。因此，为了避免感染，孕妇应尽量避免接触病源，不要到人群密集的公共场所去。

如果接受过病毒感染的病人，千万不要自己滥用药物，可以做血清免疫检测以明确诊断。冬季日照短，紫外线不足，户外运动少，容易造成维生素D缺乏，为了预防佝偻病，春季来临之际，提倡孕妇走出家门，多晒太阳，呼吸新鲜空气，适当的日光浴有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长，并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象。另外提醒敏感体质的孕妇，春季空气中花粉含量增高，户外运动应避免去人多拥挤之地，如出现过敏反应需及时就医。