4款补血食谱适合12星座女

12星座女吃什么补血好?不同星座女选择的补血食材不同。12星座女选择补血食物要看自己的体质星相等，下面小编介绍4款补血食物，适合12星座女补血食用。

四物炖乌骨鸡汤适合火相星座

一、四物炖乌骨鸡汤

适宜星座：白羊座、狮子座、射手座

原料：当归、川芎、白芍、熟地、乌骨鸡

当归具有补血养肝的功效，川芎能活血行气，让气血顺畅，熟地能够滋阴补血，白芍能养血柔肝，将这四种药材结合到一起，能有强大的补血功效。

女人经常食用此汤，能够改善面色苍白、头晕、失眠、月经失调的症状。

阿胶红糖糯米粥适合土相星座

二、阿胶红糖糯米粥

适宜星座：金牛座、处女座、魔羯座

原料：阿胶、红糖、糯米

阿胶性平味甘，能够滋阴润肺，补血止血。红糖营养丰富，能益气补血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，补虚补血的功效。

女人经常食用此粥，可保身体气血充足，改善腰膝酸软的症状。

党参黑豆炖鸡蛋适合风象星座

三、党参黑豆炖鸡蛋

适宜星座：双子座、天秤座、水瓶座

原料：党参、当归、黑豆、鸡蛋

当归补血活血，党参补中益气、健脾益肺，两者结合起来，能够气血双补。鸡蛋能滋阴润燥，黑豆能活血祛风，清热解毒，滋养健血。

女人经常食用此汤，不仅能调节内分泌，调和气血，更能保护秀发，减少白发的产生。

桂圆红枣红豆汤适合水相星座

四、桂圆红枣红豆汤

适宜星座：巨蟹座、天蝎座、双鱼座

原料：桂圆、红枣、红豆、红糖

桂圆能够补脾、补心、补气血，确保血气不被耗损。红枣富含多种维生素、氨基酸，能够补中益气，养血安神，提高人体免疫能力。红豆富含蛋白质和矿物质，能补脾养胃。

女人经常食用此汤，能补血美容，使得面色更为红润。

以上是关于12星座女选择补血食物的简单介绍，女性朋友还想了解更多相关知识，