如何治便秘？便秘有哪些好的治疗方法？

便秘是生活中很常见的现象，但是长期便秘不利于身体毒素的排出，因此要积极调理。那么如何治便秘呢?有哪些好的治疗方法?下面小编给大家介绍几种治便秘的偏方。

治便秘的偏方之首乌红枣粥：

材料：红枣10枚、冰糖适量、粳米60g、何首乌30g。做法：先将何首乌放入水中，煎取成药汁，再与红枣、粳米共煮煮粥，粥成时再放入冰糖，溶化后服食。适用于血虚便燥。

治便秘的偏方之雪耳大枣汤：

材料：大枣18枚、雪耳10g、冰糖适量。做法：先把大枣洗净，然后把雪耳和大枣一起放入锅中煮，一个小时后即可服用，在服用前可加入冰糖。适用于便结难解，头晕心悸，面色黄苍白者。

治便秘的偏方之黄芪玉竹煲兔肉：

材料：黄芪25g、玉竹25g，适量的兔肉。做法：先把兔肉放入锅中进行煮，然后再加入黄芪和玉竹，煮好便可服用。适用于血虚便燥。

治便秘的偏方之蜂蜜甘蔗汁：

材料：蜂蜜l杯、甘蔗汁l杯。用法：在晨起与睡前，把蜂蜜和甘蔗汁混合到一起搅拌服用，这主要是由于蜂蜜促进肠蠕动的作用。适用于热秘。

以上是几种防治便秘偏方介绍，对于经常有便秘现象的朋友要及时调理，以上偏方值得一试。