卵巢早衰中医食疗方法有哪些?女性要是发现卵巢早衰一定要记得及时进行调理治疗,才能避免其危害到您的健康。下面小编就为大家介绍几种卵巢早衰中医食疗方法,一起看看吧。
1.首乌山楂汤:首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月经后血海空虚,此方可以滋补肾阴、补血调经,经期后食用比较合适。
2.荷叶薏米粥:荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。先煮薏米、陈皮、粳米,煮熟后再放荷叶,煮出荷叶的清香味时即可食用,不宜煮太长时间。此方可以清热利湿。
3.十全大补汤:猪骨500克,党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克,肉桂3克,熟地、当回15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,葱、花椒、料酒各适量。以上材料煮汤食用,此方可益气补血,适用于经常感到疲惫乏力的朋友。
4.灵芝猪蹄汤:灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。此汤有利于抗朽迈、抗肿瘤,增加免疫力、养颜美容。
5.鲜奶粳米粥:粳米100克、鲜奶250ml煮粥食用。牛奶含优质蛋白;粳米性平,不温不冷,生津益胃,有利于保护胃黏膜,适于喝牛奶后有腹痛、腹泻等不适症状的女士。
卵巢早衰的您要是想早点摆脱卵巢早衰的困扰,一定要记得多吃以上这些食物哦。
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