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step1.洗脚方法一、小苏打泡脚脚气主要是真菌感染导致的，而小苏打就能起到杀菌的作用，取10克小苏打10克左右的小苏打放在1000毫升水里，然后泡上十到十五分钟就好啦。方法二、盐姜水泡脚要先水加生姜煮成姜水，再用来泡脚，如果脚上破了不要用，会疼的。step2.搓脚用白糖在长了脚气的地方搓揉，特别是脚趾缝里面，多搓两下，然后洗掉擦干。step3.喷脚可以使用足宜舒改善，每次洗脚之后取适量抹在长有脚气的地方，坚持使用半个月左右就会好转

这个对脚气只能缓解，不能去根，脚气如果确实严重的话可以用足宜舒来涂抹，植物杀菌治脚气，性质温和也不会脱皮，连续用十几天就能见效，另外生活习惯也不能忽视，毕竟是防治结合才是根本。第一：干燥通风脚气细菌多产生于湿润封闭的环境中，不管是穿的鞋袜还是鞋柜都最好是通风良好的，这样不利于细菌的繁殖，第二：饮食注意忌油炸辛辣食物，多吃蔬菜水果。第三：防止传染在公共场合不要随意混用鞋袜和毛巾，已经有脚气的人也要注意不要传染给别人，平时要勤洗手，更不可抓饶，防止蔓。