新冠肺炎疫情期 家里可常备哪些饮食和中成药？

今天，我收到了国家卫生委员会刚刚发布的新冠肺炎诊疗方案（第四版）。令人欣慰的是，与第三版相比，有两个新内容：

一是修正治法:这次突出了“祛湿”的关键

二是观察期患者用中成药治疗增加

就像发烧咳嗽之前不要盲目去医院一样，肺炎也可以在家照顾读者朋友的建议：轻度疾病可以在家隔离，观察和治疗。有了卫生委员会的文件，我们可以更加坚定。

可以说这个方案对普通人有更好的指导作用，建议大家仔细阅读。

本病属于中医疫病范畴。由于感受疫情，各地可根据病情、当地气候特点和不同体质，参照以下方案进行辨证论治。

【一】医学观察期

临床表现1：疲劳伴有胃肠不适

推荐中成药:藿香正气胶囊(丸、水、口服液)

临床表现2：乏力伴发热

推荐中成药:金花清感颗粒、连花清瘟胶囊(颗粒)、疏风解毒胶囊(颗粒)、防风通圣丸(颗粒)

允斌解析：

疲劳伴发热，卫生委员会推荐4种中成药，主要是清热，我想补充一些个人不同的意见（仅供参考）：

1.如果发烧不高(低烧)，应使用藿香正气水或饮食疗法:“香菜行人饮用”

2.如果全身酸痛怕冷，用九味羌活丸或食疗:“葱姜陈皮水”(吃葱姜)

3如发高烧，可辩证使用连花清瘟颗粒等中成药，也可使用蚕砂竹茹陈皮水

原因在后面解释

【二】临床治疗期

1.初期:寒湿郁肺

临床表现:恶寒发热或无热、干咳、咽干、倦怠乏力、胸闷、上腹痞、呕吐、大便松弛。舌质淡或淡红色，苔藓白腻，脉络

推荐处方：苍术15g、陈皮10g、厚朴10g、藿香10g、草果6g、生麻黄6g、羌活10g、生姜10g、槟榔10g

2.中期:疫毒闭肺

临床表现:身热不退或冷热，咳嗽痰少，或黄痰，腹胀便秘。胸闷气短，咳嗽喘息，运动时哮喘。舌质红，苔黄腻或黄燥，脉滑数

推荐处方:杏仁10g、生石膏30g、瓜蒌30g、生大黄6g(后下)、麻黄各6g、葶苈子10g、桃仁10g、草果6g、槟郎10g、苍术10g

三重症期：内闭外脱

临床表现:呼吸困难、频繁哮喘或辅助通风，伴有昏昏欲睡、易怒、出汗、四肢寒冷、舌质紫暗、苔厚腻或干燥，脉浮无根

推荐处方：15g人参、黑顺片10g(先煎)、山茱萸15g，送苏合香丸或安宫牛黄丸

以下是允斌的个人建议(仅供参考)

【1】

防治新冠肺炎：祛湿是重点

首先，赞美国家卫生委员会。肺炎诊疗方案第四版对前几天的第三版进行了重要修订。

第三版说“新型肺炎的病机是湿、热、毒、瘀”——重点还不清楚，四种治疗方法中只有2种祛湿中药。

第四版，“化湿”是治疗的重点——祛湿中药增加到8味，还有藿香正气水，调节肠胃湿滞

读者早就有成功的经验了

这说明通过对疫情第一手资料的研究，很明显肺炎的关键是“湿”。

几天前，我建议读者预防和控制新冠肺炎“祛湿是重点”，仅供个人分析。现在你可以参考政府权威发布的内容来祛湿。

【2】

饮食及预防方法

1月24日，允彬顺时生活

四种预防新型肺炎的中药方剂

...如何预防:祛湿是重点

(根据卫生委员会发布的诊疗方案)新型肺炎的发病机制是湿、热、毒、瘀。

根据所能了解的病例，我认为“湿”很可能是本病的最关键点。

我个人的看法是，新冠肺炎的病机“湿”不是现在形成的，而是去年体内积累的湿。

《顺时生活》2019日历书提示，自然界的气候、地质等特殊变化会使人体水分特别重。

因此，在过去的1911年的最后两个月里，我们的养生重点是祛湿热、清肺消炎。防病保健方为果菊清饮（小雪至大寒前的保健方）。

现在在庚子年的头两个月，我们养生的重点是祛寒祛湿，引起焦虚火下行。防病保健方是桂芝陈皮汤(春分前大寒保健方)。

这些饮食有助于今年农历正月二月疫情期

增强体质，增强抗病能力

【3】

推荐中成药和食疗处方

国家卫生委员会第四版的诊疗方案推荐了四种中成药，用于肺炎初期患者（观察期，症状为发热和疲劳）。

但这四种都是凉药，适合治疗肺热重、痰黄的患者。

对于以“湿”为主要病机的肺炎，结合下一步可能出现的特殊“春寒”，我们可能需要准备以下中成药和配料。

【4】

最后，再次提醒你：每次传染病来临，就是调查我们的健康家庭作业——通常是否有良好的健康习惯，过去一年是否顺时恢复身体，面对病毒

看到有些人冒着交叉感染的风险去药店排队买酒精和消毒剂...我觉得有点意外。这些应该在家里保存。不管有没有疫情，回家都要用肥皂洗手，用酒精擦手机消毒，家里共用洗衣机放消毒液..

看到有人留言问去年顺时食谱没吃，现在能不能补吃...我感到有些遗憾。时间不等人，错过的事情追不上。从现在开始好好保持健康。20年后，你会感谢今天的自己。

希望更多的人能回归传统的养生方式，随着节气的转变而生活。

让我们顺时生活，祈祷大家得到天之助，不辜负时间...