褪黑素吃多久起效,褪色黑素可诱导自然睡眠吗?

对于部分睡眠障碍严重的患者，服用黑素后，临床效果可能并不明显，因为黑素是可以诱导自然睡眠的体内性激素，是由松果体分泌的，不是镇静剂或安眠药,像汤臣倍健Fading黑素，配方不仅仅是Fading黑素，而是在新产品中加入了维生素B6，可以调节神经递质，促进人体自身fading黑素，以及GABA的合成,褪色黑素连续吃多久合适。

进食后1、想知道吃褪 黑素能睡 多久?

-0/，患者可在20-30分钟内入睡，持续时间约为5-6小时。有的老人可能新陈代谢慢，能睡7个小时左右。对于部分睡眠障碍严重的患者，服用黑素后，临床效果可能并不明显，因为黑素是可以诱导自然睡眠的体内性激素，是由松果体分泌的，不是镇静剂或安眠药。Fading 黑素主要是调整睡眠节律，可以克服睡眠障碍入睡困难，同时提高睡眠质量，显著减少睡眠时的觉醒次数。口服停药期间(-0)，建议患者优先调理。如果有严重的睡眠障碍，可以辅助其他镇静剂和安眠药。

褪色黑素连续吃多久合适？Faded 黑素产品的使用一般需要根据个人的情况来决定。大多数人在使用一个月左右就能恢复到正常的睡眠状态，这时我们就可以停止进食了。但是除了掌握正常的吃法，我们还得选择一款合适的产品坚持吃。像汤臣倍健Fading 黑素，配方不仅仅是Fading 黑素，而是在新产品中加入了维生素B6，可以调节神经递质，促进人体自身fading 黑素，以及GABA的合成。两种助眠成分，科学搭配，双效助眠

fade 黑素通常以保健食品的形式出现，无副作用，但对失眠只能起到辅助作用。一般来说，不建议未成年人服用，30岁以后服用比较好，每天一片，一般用温开水冲服，睡前30分钟服用效果会更好。长期服用，当然，不同人服用不同，最好遵医嘱。同时需要注意的是，如果服用一到两周症状还没有进一步缓解，就要选择及时就诊，希望我的回复能帮到你，祝你早日康复。