焦氏减肥怎么样,三种内分泌紊乱导致矮小儿童肥胖

3.内分泌紊乱:虽然生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏和皮质醇过多在肥胖儿童和青少年中很少见，但这些疾病的特点是能量消耗减少和生长减少并存，导致生长缓慢的矮小儿童出现明显的中心性肥胖,肥胖的原因:1,减肥制定锻炼计划，坚持自己的饮食习惯,减肥不是药物或者减肥茶有氧瑜伽就能减少的。

儿童肥胖是常见的营养性疾病之一，是指儿童体内脂肪堆积过多，体重超过按身高计算的平均标准体重20%，或超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上，即为肥胖。肥胖除了遗传因素外，往往与能量摄入过多，远远超过消耗有关，导致脂肪细胞堆积，体脂过多导致肥胖。

减肥不是药物或者减肥茶有氧瑜伽就能减少的。减肥制定锻炼计划，坚持自己的饮食习惯。先注意饮食！不要吃那些高热量高能量的食物，比如炸鸡，薯条之类的！多吃蔬菜，蛋白质食物！然后要有一定的锻炼计划，比如早上跑步3 ~ 5km！下午做一些跳跃运动！晚饭后30分钟做30分钟消化慢跑！最重要的是毅力和耐力。

肥胖的原因:1。饮食习惯:儿童期肥胖最突出的原因是不合理的饮食习惯，很多儿童期肥胖的孩子喜欢吃高热量的食物和甜食，经常吃零食，不吃早餐。2.生活习惯:不爱运动，经常看电视，喜欢饭后躺着不动，3.内分泌紊乱:虽然生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏和皮质醇过多在肥胖儿童和青少年中很少见，但这些疾病的特点是能量消耗减少和生长减少并存，导致生长缓慢的矮小儿童出现明显的中心性肥胖。4.药物:长期大剂量糖皮质激素治疗后出现一种特殊形式的向心性体重增加。