孕妇什么时候维生素e，孕妇吃维生素e吃到什么时候

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1，孕妇吃维生素e吃到什么时候2，怀孕期间可以吃维生素e吗 百度宝宝知道3，孕妇吃多久维生素E

1，孕妇吃维生素e吃到什么时候

孕妇吃维生素e吃1-2周，注意合理饮食，多吃肉蛋奶类，注意孕期保健和护理，避免有害因素的刺激，定期孕检为好的

2，怀孕期间可以吃维生素e吗 百度宝宝知道

维生素E又称生育酚，在妊娠之间的关系非常密切，临床上常用来治疗不孕和先兆流产，有一定的疗效。不少孕妇认为怀孕后要尽量多服用维生素E，其实这是不正确的。一般的用量为每次100毫克，每次2--3次。维生素E服用过多、过久可引起一时性胃功能紊乱，如恶心、腹泻、胃肠胀气等；大剂量应用会降低维生素A、维生素K的吸收，时间一长会出现出血、疲乏、头痛、头晕、肌张力下降、荨麻疹等一系列症状。 英国研究人员发现，孕妇在怀孕期间如果适量补充维生素E，可大大减少幼儿患哮喘的几率。 英国苏格兰阿伯丁大学的研究人员发现，怀孕期间维生素E摄取量最低的孕妇所生婴儿患哮喘的比例，是摄取量高的孕妇所生婴儿的5倍。 据当地媒体报道，研究人员在5年内对2000名孕妇及其婴儿进行了跟踪调查，结果显示维生素E有助于胎儿肺部的发育，而且在怀孕16周以前是最关键的阶段，因为胎儿在16周时气管已经发育完全。专家因此建议，孕妇应在怀孕前期适量补充维生素E。 但研究人员同时指出，孕妇没必要因此摄入太多的维生素E，保持均衡的饮食结构就行了。据介绍，富含维生素E的食物包括植物油、坚果和葵花子等。

3，孕妇吃多久维生素E

怀孕以后可以吃维生素e，但不要过量，维生素E是有保胎作用，可以预防流产的 ，一般吃到怀孕后三个月就可以不用再吃了，祝亲好孕。亲，为什么要吃维生素E呢，正常的情况下，是不需要你多去补这些维生素的，要补的话，那你天天都要吃，而且也不只是维生素E了，维生素A,B,C,不是都要补吗，所以不要乱补，食物吃就可以了。