皮肤长痘吃什么维生素好，长痘吃什么维生素比较好

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1，长痘吃什么维生素比较好2，长痘痘补充维生素b多少3，长痘痘吃什么维生素

1，长痘吃什么维生素比较好

维生素E是对对皮肤最好的,还能护肤,效果可不错 夏天可以多吃点番茄,对抗皮肤自由基维生素e

2，长痘痘补充维生素b多少

1、长痘痘补充维生素b在20~30毫克每天为正常，这样才能慢慢的将痘痘消除掉。2、维生素B也作维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物，但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物，于是它的成员有了独立的名称，如维生素B1，而维生素B成为了一个总称，有的时候也被称为维生素B族、维生素B杂或维生素B复合群。更多关于长痘痘补充维生素b多少，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/3cf9a61616098536.html?zd查看更多内容

3，长痘痘吃什么维生素

一般都建议是维生素E 其实豆豆有时候是从心底里长出来的,用什么药都不见好 对于豆豆市面上也没有特效药,有些可能你用的初期一两次会觉得好 但很块皮肤又免疫了 因为我也是豆豆专业户,用了千百种药,但没有一种特效 可以的话你可以试试去豆精油,还有就是凉血的\"清热暗仓片\"或者\"珍珠暗仓片\",不过也不能治本 最后一句话:豆豆到时间就会没的,所以每天多喝水,少喝酒少吃辛辣食物,最忌通宵熬夜,就像我一样不去想今年不知不觉就没了