当妊娠期遇上春节，本来是喜上加喜的好事，然而孕妇过节很讲究，特别是在饮食上面。孕妇在孕期要保证营养的正常供给，但是又要控制孕期体重，因此想要在饮食中做到营养均衡很难。那么，孕妇在春节期间怎么吃更加健康呢?
节假日，准妈妈们休息的时间长、吃得多，是家人重点关照的对象，加上婴儿在腹中成长，腹内胎儿及为了胎儿成长扮演重要角色的胎盘、羊水、子宫本身、乳房以及母体的血液、水分都会增加，因此准妈妈们的体重增加是理所当然的事，要控制体重并非易事。
体重过度增加，身材过于肥胖，会出现浮肿或腰痛、妊娠纹或静脉曲张等情况，并发症或难产产生的比率也会提高。演变成重症的妊娠毒血症时，有引起“常位胎盘早期剥离”或子痫的情形。体重过度增加，会发生妊娠糖尿病，对胎儿的发育有很大的影响。虽然不一定会如此，但是可能性一定是提高的。
子宫颈或阴道上附有皮下脂肪时，胎儿的通道变窄。胎儿也有皮下脂肪而容易变大。脂肪进入子宫的肌肉时会削弱推出胎儿的力量。以至于出现大婴儿以微弱的阵痛通过狭窄产道的情形。这就是“过度肥胖容易难产”的原因。
心阳气虚通常可以吃具有益气助阳功效的中成药，如参附强心丸、心宝丸、芪苈强心胶囊等，建议遵医嘱规范用药。具体如下：1、参附强心丸：主要由人参、附子、猪苓等中药组成，既可益气助阳，又可强心利水...
【中药知识】 日期：2025-03-31
山茶油是一种从山茶花种子中提取的植物油，具有多种功效和作用。首先，山茶油富含抗氧化剂，如维生素E和多酚类物质，能够抵抗自由基的产生，减缓细胞老化过程，保护皮肤免受环境污染和紫外线辐射的损害...
【中药知识】 日期：2025-03-31
水火不济是一种中医术语，其通常表明患者心肾不交、身体内部阴阳失衡，需要及时调理。在中医中，人体五脏与自然界的五行相对应，其中心属火，肾属水，水火不济就表明患者心肾不交，可能与久病、房事过多...
【中药知识】 日期：2025-03-31
可乐煲排骨吃了之后可能会上火，也可能不会上火，具体是需要根据食用的量以及个人体质来做判断。在日常生活中，个人体质比较虚弱，并且长期大量食用可乐煲排骨可能会上火，可乐属于是碳酸饮料，里面含有...
【中药知识】 日期：2025-03-31
胡萝卜是一种常见的蔬菜，它具有丰富的营养价值和多种功效。以下是胡萝卜的主要功效与作用：1.保护视力：胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，这是一种强效的抗氧化剂，可以保护眼睛免受自由基的损伤，减少...
【中药知识】 日期：2025-03-31
若发芽的红薯没有异味，去掉发芽部分是可以食用的，如若发芽的红薯出现变色异味，不建议食用，会出现中毒的情况，如果食用发芽红薯后出现身体不适，及时就医，根据医生的建议进行治疗。一、能发芽的红薯...
【中药知识】 日期：2025-03-31
田七通常可以和通菜一起吃，两者之间一般不存在配伍禁忌，但建议食用前先咨询医师，以免发生不良反应。田七通常指中药三七，以植物干燥根入药，性温，味甘、微苦，既可化瘀止血，又可活血定痛，常用于治...
【中药知识】 日期：2025-03-31
记得有一次，一位妈妈带着她的小宝宝来到诊室，宝宝因为37.5度的轻微发热而显得有些烦躁。妈妈显然很担心，因为这是宝宝第一次发烧。在仔细检查并排除了其他严重病症后，我建议她尝试使用小柴胡汤剂...
【中药知识】 日期：2025-03-31
谷氨酸钠作为常见的食品添加剂，过量使用可能会诱发头痛与神经系统不适、增加肥胖风险、影响肾功能、诱发过敏反应、加重高血压等危害。1.诱发头痛与神经系统不适：部分人对谷氨酸钠较为敏感，过量摄入...
【中药知识】 日期：2025-03-31
女性长期适量吃葡萄籽是有好处的。葡萄籽作为一种天然的植物营养成分，富含多种对人体有益的物质，对女性的健康和美容具有积极作用。葡萄籽中含有丰富的抗氧化剂，如原花青素、花青素和多酚等，这些成分...
【中药知识】 日期：2025-03-31
