番泻叶泡多久,健康饮食须知道的事

记住，不是煮的，是用来泡的,我不知道你喝了多少天了，但是第二天我把它泡得更浓了，它开始起作用了,大部分都是在一个气泡里拍的,所以番泻叶的量不能太大，因为可能会对胃造成伤害,指导:泡的时候就像泡茶一样，不需要多放水,这位朋友的番泻叶，用的是泡水，不用煮沸,建议你减少番泻叶的用量。

用于便秘。本品适用于热积便秘、习惯性便秘、老年性便秘。大部分都是在一个气泡里拍的。小剂量可以止泻，大剂量刚好可以服下。若因热致便秘，腹满胀痛，可与枳实、厚朴同用，以增强泻滞之功。温水泡服，1.5 ~ 3g，煎服，5 ~ 9g，宜后服。如果大肠不是很干，最好不要喝。俗话说，药都是三分毒，偶尔还可以。

这位朋友的番泻叶，用的是泡水，不用煮沸。煮沸后效果不好，降低了药效。所以番泻叶的量不能太大，因为可能会对胃造成伤害。你一般至少需要1000ml的保温瓶水才能喝20g，但是喝了20-30分钟就很有效了。建议你减少番泻叶的用量。指导:泡的时候就像泡茶一样，不需要多放水。记住，不是煮的，是用来泡的。一煮就失效了。你用它来减肥，对吗？如果结合节食很快就会减下来。最好是白天喝，这样会有几次排便。晚上喝的话，睡不好就会大便。喝多了可能会在床上拉，所以最好是白天喝。

我也在喝塞纳。第一天没什么感觉，我不知道你喝了多少天了，但是第二天我把它泡得更浓了，它开始起作用了。我觉得应该有个过渡，大概放了三四杯，一天大概要喝两杯，我现在很有效率。我建议短期服用，长期服用对身体有害。我希望这对你有害。