康氏百年贴膏怎么样,少吃多动才能健康减肥奇正消痛贴膏好不好

我之前有次腰扭伤后腰部就僵硬了，并且还伴有剧烈的疼痛、活动十分受限，而听朋友说奇正消痛贴膏能活血化淤、消肿止痛，贴敷后的缓解效果还挺好的，基本上每次使用都可24小时持续发挥药效，一般在药店就能买到,唯有少吃多动才能健康减肥,由于每个人体质不一样，贴完后有些人会感觉比较温热，有些人会觉得比较清凉，一贴膏药可以反复帖，只需要加热就可以重复使用四五天腰扭伤后,贴奇正消痛贴膏效果怎么样啊,健年奇彩云楠贴膏怎么样,汉年堂的怎么样。

我跟你讲讲我自己腰扭伤后的用这个药经历吧。我之前有次腰扭伤后腰部就僵硬了，并且还伴有剧烈的疼痛、活动十分受限，而听朋友说奇正消痛贴膏能活血化淤、消肿止痛，贴敷后的缓解效果还挺好的，基本上每次使用都可24小时持续发挥药效，一般在药店就能买到。基于信任，后来我就去药店买了它，并开始使用。它使用后的效果确实不错，差不多10几天左右，我在活动的时候就比刚开始容易很多，后来又用了一段时间，腰扭伤的症状就基本无大碍了，所以以我个人的情况来说，如果出现腰扭伤，用奇正消痛贴膏缓解的效果是蛮不错的

汉年堂的老黑膏不错，适用颈椎、肩周、腰椎、关节、跌打损伤、乳腺、前列腺等部位闭合性软组织冷敷，物理退热。仅用于闭合性软组织。由于每个人体质不一样，贴完后有些人会感觉比较温热，有些人会觉得比较清凉，一贴膏药可以反复帖，只需要加热就可以重复使用四五天

广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等，吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。每天有氧 无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟 快走10分钟，或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便要能跳出汗来的那种。吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西除了水，减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道，减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸。