双层片能和金花清感颗粒一起吃吗 中医药新冠防治居家健康指引方案

双层片能和金花清感颗粒一起吃吗？

目录

一、隔离防护文章

服用方法:每次5g，一天三次。

温馨提示：以上三种方法可选择一种。请在执业中医的指导下使用妊娠和哺乳期。对药物成分过敏的人应谨慎使用。

4.足浴预防方

桂枝30g、荆芥30g、川芎30g、生姜30g、艾叶15g、红花10g、当归10g、白芷5g、花椒10g。

使用方法：上述药物一起煎煮，取适量温热药水浴足，可促进血液循环，通络，散寒除湿。过敏体质和糖尿病患者应谨慎使用。妊娠期、哺乳期等不宜使用。

2.耳部按摩:每天早上按摩20分钟(提耳尖-揉耳廓-下拉耳垂-按耳屏)，用力适中，以局部酸、胀、痛、麻为度，达到清脑明目、清心安神、疏经通络的效果。

3.十指练习:指尖是神经聚集的地方。中医“十二井穴”分布在十指甲旁，按压十指甲两侧肌肉，疏通经络，调节脏腑功能，提高身体抗病能力。

三

中医治疗篇

温馨提示：有严重出血倾向疾病、严重基础疾病、体质虚弱、皮肤损伤、过敏体质的患者不宜使用，禁止孕妇、婴儿使用。

2.拔罐疗法

拔罐可以预防和治疗疾病，强身健体。对于头部疼痛、酸软不适，建议双侧拔罐。

温馨提示：①与传统意义上的火罐相比，建议使用家用真空抽气罐，疗效相当，但使用更安全，无烫伤烦恼，操作简单。②请在执业中医的指导下操作儿童。③禁止孕妇、心脏病、出血倾向性疾病、皮肤损伤和过敏。

3.穴位按摩

穴位按摩有舒筋通络的作用，头痛头晕的患者推荐合谷穴按摩。

操作方法:合谷穴位于拇指和食指之间肌肉丰富的地方，揉捏时有明显的酸胀感，每次10-15次，2-3次。

温馨提示:皮肤损伤者慎用，孕妇禁用。

4.小儿推拿

捏脊常用于儿童食欲不振、消化不良、腹泻、失眠、营养不良、感冒、发烧等症状。

操作方法:双手沿脊柱两侧捏皮，边捏边往前推，从尾骶部长强穴捏到枕项部大椎穴，重复3-5遍。

温馨提示：捏脊时室内温度适中，手法温和、敏捷，力量和速度均匀。每次不宜过长，应连续捏脊3-5分钟。捏脊疗法适用于半岁以上至7岁的儿童。有出血倾向、心脏病、癫痫、高烧、皮肤损伤等儿童应谨慎使用。

中医传统功法训练:每天可进行八段锦(中医健身方法与中医预防文章相同)等中医传统功法训练，促进疾病康复。

3.按摩经络穴位恢复

推荐穴位:足三里(小腿外侧，小腿鼻下3寸，小腿鼻与解溪连接。

操作方法：将拇指放在穴位上，拇指腹部触摸皮肤，轻轻按压，轻轻按压穴位，产生酸胀温暖，每次1～3分钟，能补脾益肺，改善气短、乏力等不适。

温馨提示:皮肤损伤者不宜操作。

4.艾灸(悬灸)疗法

推荐穴位:中湾和上湾(上湾穴:上腹部，前中线，脐5寸。中湾穴:位于人体上腹部，前中线，脐4寸。)

操作方法：选择艾灸疗法时，一般每2天艾灸一次，每次艾灸10次～15分钟，持续2周；症状明显，每天可交替选择不同的穴位进行艾灸，5次后休息1次～2天，然后继续艾灸5次。10次是一个疗程。

温馨提示：使用艾灸时要注意：①明火安全使用，消防安全；②规范操作，避免烫伤；③如需大面积暴露操作部位，请随时注意防寒保暖；④糖尿病、高血压、冠心病等基础疾病患者，如无医生指导，请谨慎使用

五

药物储备篇

“囤积是不可取的，为你需要的做好准备”。目前，公众朋友可能会伴随着一些焦虑，担心病毒感染，并遵循“囤积药物”的趋势。为了更好地指导公众朋友规范药物使用，防止“囤积药物”和过度叠加药物的发生，本文将介绍家庭过程中应该保留的药物，以提醒大家合理购买药物，拒绝遵循趋势。