医学上对再生障碍性贫血的治疗还没有完全成熟,但是只要在生活中对再生障碍性贫血进行有效预防,能降低患再生障碍性贫血的风险,那再生障碍性贫血如何预防?
预防再生障碍性贫血,患者的精神很重要,患者要注重精神调理,那精神如何调理呢?
尽量避免不良精神因素刺激,以免增加精神负担,从而干扰饮食及睡眠,不利于此病治疗。保持良好的精神状态,乐观的情绪是治疗获效的关键。因为该病治疗周期较长,获效后也要坚持较长期维持巩固,故家人的良好生活调护极为重要,给患者创造一个清洁卫生,空气新鲜,环境宜人,愉悦氛围,有利于疾病的恢复。
要帮助患者树立同疾病做斗争的坚定信心,一定能治好此病,下定决心积极配合治疗,坚持治疗有恒心,长期施治有耐心,方能缓解乃至治愈。鼓励患者在病情稳定时,适当地进行户外活动,可增加适应外界环境能力,参加太极拳、散步等活动可增强机体抗病能力,有助于疾病早日康复,避免疾病反复。
除了精神上的调理,饮食调理也很重要,患者在饮食上吃对吃好了,有助于再生障碍性贫血的康复,下面介绍2款适合再生障碍性贫血患者食用的食疗。
1.虫草河车牛髓膏
冬虫夏草,紫河车3克,牛骨髓2两,山药、蜂蜜各20克,将冬虫夏草、紫河车研成细末加入怀山药与牛骨髓捣成的糊状物中,搅匀,装在瓷罐中,加入蜂蜜,再放火锅内,隔水用小火炖2小时即可食用。治疗脾肾亏虚型再障贫血证。
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