近日,随着新冠肺炎疫情防控新政策的出台,各地及时调整。
与此同时,如何在家治疗、如何日常保护、关键人群的风险概率等问题也随之而来。
为此,我们对以上问题进行了梳理,供大家参考!希望能给大家提供实际的帮助!
01
假如感染了新冠肺炎,
如何在家治疗?
虽然政策已经调整,但我们仍然会有一些问题:感染后你想去医院吗?
在什么情况下需要去医院?
不去医院在家怎么治疗?
张文宏团队表示:99.5%的人不必去医院。
国家还发布了《新冠肺炎感染者家庭治疗指南》,为大家提供了详细的答案。
在家庭治疗过程中,如身体发热、咳嗽等不适,可使用一些解热镇痛药、物理降温药,但不要滥用药物。
由于多种药物混合在一起,相互作用可能会增加一些药物的不良反应。
若患有基础疾病,在病情稳定时,无需改变正在使用的基础疾病治疗剂量。
除药物外,还需要准备体温计、指夹脉氧仪和电子血压计,以实时动态监测自身症状。
①体温计:电子耳温计、额温枪或水银温度计。
②指夹式脉氧仪:监测两个参数-氧饱和度(Spo2%)和脉搏。
一般氧饱和度在95以上不用担心;脉搏在60-100之间,发热时脉搏率一般会上升10-20次/分钟,这也是正常表现。
但是,如果你明显感到心悸、不适或心律失常(心跳或脉搏不规则),你需要去医院。
③电子血压计:成人正常血压范围的收缩压(上压)约为90-140mmHg,舒张压约为60-90mmHg。
对于有基础疾病的患者,如果严重偏离基础血压水平,应及时就医。
02
如何预防特殊人群?
如何就医治疗感染?
家庭隔离治疗仅适用于无症状感染或轻度病例,无严重基础疾病合并,家庭环境具有自我隔离条件。
但是如果你是一个高风险的人,你需要更加小心。那么如何判断自己是否属于高危人群呢?
国家制定了居民不同基本疾病和疫苗接种的风险评估标准:
更常见、更严重的基础疾病包括:
正在透析肾功能不全的患者;
长期使用免疫抑制剂的免疫缺陷和器官移植后的人;
肿瘤正在接受放疗、化疗或免疫治疗的人群。
如果你不是低风险人群,但同时伴有高烧等症状,你也需要去医院治疗和评估。
此外,我们还应该相应地关注孕妇、老年人和儿童等特殊群体。
1.孕妇
中国工程院院士、国家妇产病临床医学研究中心主任乔杰说:总的来说,新冠肺炎的感染对孕妇的健康没有更大的影响。
在整体人群表现上,孕妇和普通人感染新冠肺炎可能有两个相似之处:
孕妇和普通人的感染率接近;
症状类型接近,如咽干、咳嗽、流鼻涕、全身疼痛、发烧等。,一般三四天就好了,一个病程大概7天。
因此,孕妇可以安全度过孕期,无需过度焦虑,日常保护,预防高血压和糖尿病基础疾病。
如遇紧急情况,应及时联系社区、建档医院,并通过特殊渠道就诊。
2.儿童
简单来说,如果孩子生病后精神状态稳定,父母可以对症治疗,在家观察病情。
如果连续发烧超过3天、持续高烧、频繁咳嗽或呕吐,甚至肿块、频繁腹泻、脓血便、尿量减少、呼吸快、呼吸困难、意识障碍等,家长应及时带孩子就医。
此外,对于3-17岁的儿童,我国已提供疫苗接种,家长也可根据情况带孩子接种疫苗。
3.老年人
中国预防医学会执行副会长兼秘书长冯子健表示,老年人感染新冠肺炎后患严重疾病的风险较高,因此需要疫苗预防和额外保护来预防严重疾病。
年龄越大,患严重疾病的风险越高。
因此,在疫情高峰期,要尽量防止老年人和严重慢性病患者感染。
03
做好健康的第一责任人
新冠肺炎疫情防控政策优化后,我们每个人都是自己健康的第一责任人,要做好个人保护,保护自己和家人的健康安全。
每天戴口罩,按照“七步洗手法”规范洗手,每天做好室内通风,不要滥用消毒剂。
七步洗法:
1.掌对掌(心对心);二、掌对心;三、手交叉;
4.弓手搓;5.拇指转动;6.指尖站立(指甲里的脏东西洗干净);7.手腕搓。
多喝水,多休息,每天出门回家,可以用冰盐水漱口,用棉签刷鼻腔。
同时,要做好心理调整,张伯礼说:“当周围出现病例、被隔离等情况时,要正确对待,积极接受,即来之,安之。”
此外,他还建议通过阅读、写作、八段锦、太极拳等方式保证身心放松;
同时,儿童和青少年的父母应注意不要将焦虑传递给孩子,以确保孩子的心理健康。
总之,面对疫情,要积极应对,做好健康第一责任人!
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