吃气血和要吃多久，中医:久视伤血防止过度用眼浪费气血!

另外，中医认为“久视伤血”，所以长期在电脑前工作的职业女性，要特别注意眼睛的休息和保养，防止因过度用眼而浪费身体气血,另外，中医认为“久视伤血”，所以长期在电脑前工作的职业女性，要特别注意眼睛的休息和保养，防止因过度用眼而浪费身体气血,气血和合胶囊其实是由四物汤和补中益气汤制成的中成药,主要问题是你吃的方式。

调理方法:1。饮食护理:平时应多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸、维生素B12等营养丰富的食物，如红枣、莲子、桂圆肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、鳗鱼、海参、乌骨鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾等。2.中药调养:常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花。3.为了健康而运动:运动也是调养的重要部分。平时可以练习瑜伽、太极拳、健身气功等舒缓运动。另外，中医认为“久视伤血”，所以长期在电脑前工作的职业女性，要特别注意眼睛的休息和保养，防止因过度用眼而浪费身体气血。4、经络疗法:经常做头部、面部、足部按摩以散瘀，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位。这就需要你熟悉穴位，但是按对了穴位还是没用。

其实吃点东西也没事。主要问题是你吃的方式。避开那些辣的，主要刺激皮肤。辛辣会降低药效。看有没有海鲜，鱼，梅子对吃药的禁忌。如果没有禁忌，可以带。至于你刚才提到的问题，主要涉及过敏和一些化学反应，那些东西反应很小。至于你这个问题，我在药理学上只能这么回答了。

问题分析:早上好！气血和合胶囊其实是由四物汤和补中益气汤制成的中成药。能疏肝理气，活血止痛。建议:临床上多用于治疗气血的虚损失调引起的妇女疾病，如月经量少、月经不调、月经不调、小腹少痛、乳房胀痛等。至于多少个疗程能好，要根据你的病情恢复情况来决定。

1。饮食调理:平时要多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸、维生素B12等营养丰富的食物，如红枣、莲子、桂圆肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、鳗鱼、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，2.中药调养:常用的补气血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花。3.为了健康而运动:运动也是调养的重要部分，平时可以练习瑜伽、太极拳、健身气功等舒缓运动。另外，中医认为“久视伤血”，所以长期在电脑前工作的职业女性，要特别注意眼睛的休息和保养，防止因过度用眼而浪费身体气血，4、经络疗法:经常做头部、面部、足部按摩以散瘀，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位。这就需要你熟悉穴位，但是按对了穴位还是没用。