怎么样才能让月经更正常,女性月经不调怎么办才能正常来?

指导意见：青春期少女一定要安排好学习和生活，注意劳逸结合，锻炼身体，增强体质，要保证足够的营养的摄入，避免生冷饮食怎样才能让月经正常来,建议：您好，女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障,怎么才能让月经来的正常点,病情分析：青春期的女生月经不调属正常现象，随着你的生殖系统发育的完善，逐渐会规律的，月经期间痛经也是经常碰到的。

建议：您好，女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科疾病，不孕等。可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。正常情况下月经周期为22到35天，经期是3到7天，经量是20到120ML，呈暗红色，若不在这个正常范围下都属于月经不调，如患有子宫疾病，卵巢，垂体，下丘脑功能失调均会导致月经失调。情绪，药物，饮食，压力，环境，内分泌失调等都是会引起月经不调的，你的情况建议先去医院做一下妇科方面的相关检查，如B超，内分泌检查等，再根据具体的情况对症治疗

病情分析：青春期的女生月经不调属正常现象，随着你的生殖系统发育的完善，逐渐会规律的，月经期间痛经也是经常碰到的。做到适当运动，均衡饮食，充足睡眠，到时身体长高了，月经也正常了。指导意见：青春期少女一定要安排好学习和生活，注意劳逸结合，锻炼身体，增强体质，要保证足够的营养的摄入，避免生冷饮食

病情分析：青春期的女生月经不调属正常现象，随着你的生殖系统发育的完善，逐渐会规律的，月经期间痛经也是经常碰到的。做到适当运动，均衡饮食，充足睡眠，到时身体长高了，月经也正常了。指导意见：青春期少女一定要安排好学习和生活，注意劳逸结合，锻炼身体，增强体质，要保证足够的营养的摄入，避免生冷饮食

{3。