2型糖尿病患者在饮食上需要严格控制糖分的摄入,蔬菜是生活中必不可少的食物,可以适当吃一些低糖、低脂的蔬菜,如黄瓜、苦瓜、洋葱等。
1、黄瓜:黄瓜含有丰富的维生素C和膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘。而且黄瓜含糖量较低,升糖指数较低,不会导致血糖升高,适合2型糖尿病患者食用;
2、苦瓜:苦瓜中含有苦味素、苦味氨基酸以及多种生物碱类物质,具有辅助降血糖的作用。同时苦瓜中还含有大量的维生素C、胡萝卜素以及钙、铁等营养成分,能够补充身体所需的营养物质;
3、洋葱:洋葱中含有丰富的硒元素和维生素B6,能够起到辅助降低血脂的作用。而且洋葱中的含糖量比较低,升糖指数也比较低,对血糖的影响较小;
4、其他蔬菜:如白菜、芹菜、菠菜等蔬菜也适合2型糖尿病患者食用。其中白菜含有丰富的维生素C和膳食纤维,能补充人体所需营养物质。芹菜含有丰富的蛋白质和碳水化合物,可补充人体所需的营养物质。菠菜含有丰富的叶酸和钾元素,有助于维持正常的心脏功能。
2型糖尿病患者在日常生活中要注意合理饮食,避免暴饮暴食,少吃高脂肪及高热量的食物。如果出现不适症状时应及时就医治疗,在医生指导下服用药物进行治疗。
优质文章排行榜
最新资讯
枫蓼肠胃康颗粒的功效与作用 枫蓼肠胃康颗粒效果好吗
2型糖尿病多尿原因
卵泡大是排卵障碍吗
羚羊感冒颗粒效果好吗 羚羊感冒颗粒的功效与作用
检查前列腺炎液是阴性
备孕前检查激素六项,不知有没有问题
小柴胡喝酒后可以喝吗 喝酒后发烧了可以喝小柴胡颗粒吗
小儿退热宁颗粒不发烧还需要吃吗 儿感退热宁颗粒效果好吗
药品推荐
-
抗病毒口服液
清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
-
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括:H1(H1N.),HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
-
可威 磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗;适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗;用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗,均可单独应用,也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
辉瑞制药有限公司
-
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司