发布时间:2024-04-03 16:11
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首先患前列腺增生可以吃山药,山药中的黏性成分是有黏蛋白,这种糖分和蛋白质的复合体构成的,黏蛋白具有激活雄性激素的作用,因此山药是患有前列腺肥大男士的美食佳品。
山药中富含消化酶,这些酶具有促进糖蛋白质代谢的作用,能促进营养成分的消化、吸收,加快体内废弃物的排泄。
具体的制造方法:可以选择山药去皮后,用擦丝器擦碎,也可以留一部分不去皮,方便用手捏着,这样就不会感觉发痒,之后,将一小盒纳豆充分搅拌后加入刚刚搓好的山药丝,继续搅拌均匀就可以了。
不过对山药有过敏反应的人,或者正在服用治疗血栓药物的人,不适合食用山药,山药的品种繁多,在做山药纳豆的时候任何品种都可以,效果基本相同。
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