怎么样避免近视加重,怎么防止近视加重?

我始终觉得，如果不是初中那会儿觉得戴眼镜好看，玩命造眼睛就为了能带眼镜，我的体质来说，肯定不会近视，所以一定要从小培养小朋友的正确448审美观，说多了都是泪怎样防止近视加重,近视眼的治疗误区：1、觉得从中医的角度上，总是期待于针灸、梅花针这种物理治疗能够把度数去除；2、近视眼的病人觉得他做完手术以后，他的这个近视眼就彻底痊愈了，那以后也不会发生；3、患者觉得近视没关系，大家都近视，这不是问题；4、小孩子近视了以后，就给他戴眼镜就行了,率性近视,有近视眼怎么保护眼睛近视加重。

近视眼的治疗误区：1、觉得从中医的角度上，总是期待于针灸、梅花针这种物理治疗能够把度数去除；2、近视眼的病人觉得他做完手术以后，他的这个近视眼就彻底痊愈了，那以后也不会发生；3、患者觉得近视没关系，大家都近视，这不是问题；4、小孩子近视了以后，就给他戴眼镜就行了

不过度用眼呗。本人五百多度大近视，就连坐月子期间都天天捧着手机看，一度怀疑自己会瞎了，但是换眼镜的时候发现才涨了25度。我觉得近视这事儿跟体质也有一定关系，有的人怎么造眼睛都好，有的人不爱学习不看书也近视，所以你首先要了解自己的体质，过度用眼这个东西，人和人也不一样，也许你每天一个小时看手机就是过度用眼，也许三个小时也不是。我始终觉得，如果不是初中那会儿觉得戴眼镜好看，玩命造眼睛就为了能带眼镜，我的体质来说，肯定不会近视，所以一定要从小培养小朋友的正确448审美观，说多了都是泪

平时注意养成一个良好的用眼习惯。建议养成正确用眼习惯、均衡饮食、多从事户外活动、及定期进行眼睛检查。平时注意良好的用眼习惯及卫生，注意合理调节，多看远看绿，多从事户外活动，多吃蔬菜水果。每天晚上滴用美多丽眼药水，一天一次，放松睫状肌紧张，缓解视疲劳，延缓近视发展。平时定期使用舒目镜，增加眼肌的血液供应，同时放松睫状肌的过强的调节功能，缓解视疲劳。口服乐盯，每天一次每次1-2片，用于补充各种眼睛发育所必需的维生素及微量元素，同时补充眼睛所必须的抗氧化剂，防止近视发展

视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便，率性近视。近视多发生在青少年时期，遗传因素有一定影响，为防止近视的发生和发展，食疗鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也。