手淫持续多久算正常，性爱有关健康问题

反复治疗后，拉橡皮筋的次数会逐渐减少，直到你退出手淫,一般一周一到两次是正常的，不会引起什么疾病,手淫不是不可控，只要你有坚定的信心和建议:可以采取厌恶疗法，这也是临床上常用的方法,但是如果有超频手淫，就会对身体有害,手淫是缓解性压力的一种方式,手淫对于未婚青年来说是正常现象。

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手淫是缓解性压力的一种方式。一般一周一到两次是正常的，不会引起什么疾病。但频繁严重手淫会引起前列腺炎、早泄等疾病，影响后期性生活，甚至导致不孕。建议自觉抵制诱惑，转移注意力，避免观看或收听性爱。对于手淫，适可而止，就是不会造成伤害，或者可以用仿真娃娃来满足欲望。最近身边的人都在说xy伴侣，确实性价比高，可以用来代替手淫减少伤害。毕竟仿真娃娃和真人差不多。

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手淫对于未婚青年来说是正常现象。一般一周一次左右不会影响身体。但是如果有超频手淫，就会对身体有害。手淫不是不可控，只要你有坚定的信心和建议:可以采取厌恶疗法，这也是临床上常用的方法。手腕上套个橡皮筋，感觉性冲动时，拉橡皮筋打自己。疼痛的感觉会压抑性冲动。然而，立即做些别的事情来转移你对性冲动的注意力。反复治疗后，拉橡皮筋的次数会逐渐减少，直到你退出手淫。

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关于SY只要不频繁，那也行。这很好。一般最好控制在一周一次左右。因为定期检查库存:1。可预防因积液过多时间过长而导致的前列腺炎症；2.能促进睾丸不断产生新的精子，使睾丸更有活力；3.减少长期禁欲带来的性焦虑，让你感到快乐，减少犯罪的可能性。但是，一定不能太频繁，极端就会反其道而行之，相信大家都知道乐极生悲的道理。另外手淫注意方法不要太刺激，强度要合适，不要太大太暴力，时间不要太长，最好在10分钟以内，不要超过15分钟。

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