惠氏维生素片怎么样,维生素片要仔细看!成人每天服用一次即可

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生存膜是化合物维生素。维生素它不仅能维持生命和新陈代谢，还能延缓衰老，降低胆固醇，帮助减肥，排出体内毒素，预防慢性疾病，甚至还能预防癌症。确实需要在合理范围内补充。但是对于一般人来说，这个每日-1片一定是保健食品而不是药品！因为维生素吃多了会生病。求生好片是传统媒体常见的复合维生素片品牌，但也是求生好片，买之前要仔细看！想买质量好的药片用于日常保健，最好选择质量好的药片。因为药物是用于疾病的治疗、诊断和预防，所以允许有一定的毒副作用，但保健食品一定要安全。对于无病的人来说，最好选择保健品。

OTC是非处方药。其实非处方药和保健食品一个很大的区别就是含量，要达到一定的临床效果，药物必须有一定的量，所以非处方药的含量一般大于保健食品。但一定是非处方药，因为保健食品只需要做第一阶段毒理实验，也就是小鼠急性毒性实验。但一个OTC必须完成三期毒理学实验，完成人体临床实验和一定时期的临床验证，并确定无害后才能上市，它富含好的食物，所以你可以两天吃一次，或者在你觉得最近饮食中缺少蔬菜和水果的时候吃。不用每天都吃，养生堂的产品质量也不错。成人维生素每天服用一次即可，但不宜长期服用。因为长期服用维生素补品会抬高人体的需求平台维生素，一旦停药会有一段时间的不适，所以，归根结底还是要尽量在食物中充分补充。吃药只是在艰难环境下的不得已而为之，为了健康，我们应该有良好的习惯，良好的运动，睡眠，饮食和心情。