铁钙锌蛋白质粉怎么样

可以正常进食，没有特殊情况，不需要单独吃蛋白粉,正常饮食不会缺少蛋白质，所以不需要补充,将蛋白质转化为糖或脂肪储存,将蛋白质转化为糖或脂肪储存,过量蛋白质体内代谢产生酸性物质，使尿钙排泄增加，导致体内钙流失,通常不建议随便喝蛋白粉，因为蛋白质是人体必须的部分。

如果缺少，也不错。不缺就不好。正常饮食不会缺少蛋白质，所以不需要补充。通常不建议随便喝蛋白粉，因为蛋白质是人体必须的部分。但如果补充过多，就会产生脱氨作用。将蛋白质转化为糖或脂肪储存。也就是说，吃多了会胖。而且这个过程会产生含氮的有害物质，可以称之为毒素。应该在一般医生的建议下补充。应该是正规医生，不是特例，不应该补。

正常吃饭的孩子不用吃这些。过量蛋白质体内代谢产生酸性物质，使尿钙排泄增加，导致体内钙流失。不要随便补充什么口服营养素。西方发达国家都推荐从食物中摄取。那些东西卖到中国，商家宣传的是好处，从来不宣传副作用。不要在正常的饭菜中添加任何东西。

适合缺乏的人。可以正常进食，没有特殊情况，不需要单独吃蛋白粉。蛋白质是人体必需的一部分，但如果补充过多，就会产生脱氨作用。将蛋白质转化为糖或脂肪储存。也就是说，吃多了会胖。而且这个过程会产生含氮的有害物质，可以称之为毒素。应该在一般医生的建议下补充。应该是正规医生，不是特例，不应该补。

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