感冒必备：3个经典风热感冒食疗方
发布时间：2024-01-23 17:03
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发汗豉粥
虽然风热感冒多见于夏秋季，但冬季也有不少人因为外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。治疗风热感冒，大家不妨试试食疗方法。以下三种食疗方相信可以缓解您的感冒症状，一起来看看吧。
银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。
先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。
淡豆豉20克，荆芥6克，防风6克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，粳米100克。
先将上述各药入砂锅煎沸后煮约5～10分钟，滤汁去渣，再放入粳米，同煮为稀粥。
本方以辛凉解热为主要疗效，适用于风热较重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴、脉浮数有力的病人，疗效显著。
桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。
将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。
本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。
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