洗头是一件非常平常的事情,但是越是平常的事情就越不容易做好。有些人喜欢夜晚洗头,然后就湿着头发睡觉,其实这是非常不利于健康的。那么洗头要注意什么呢?
对于习惯于每天晚上洗头,然后湿着头发睡觉的人,工作了一天,疲劳不堪,人体抗御病痛的能力降低,晚上洗头,又没有擦干,使水分滞留于头皮,夜而冷凝,长此以往导致气滞血淤,经络阻闭,郁积成患。疾病之患初起,头皮局部有滞障麻木感,特别是头顶多见,伴绵绵隐痛,或洗头后第二天清晨,头痛发麻,且易感冒。
而且被褥枕头等多潮气,再加上湿头发带来的水分和人体睡眠时散发的热气,就更有助于细菌滋生,并最终感染人体。洗头本是为了健康卫生,却反而会洗出病来。因此,洗头后要先用宽齿梳梳理,等头发半干,再用吹风机整理头发。
早晨出门前洗头也是不可取的,尤其是在寒冷的冬季。因为头发没有干,头部的毛孔开放,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。若经常如此,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉麻痹。如果一定要洗,不仅要用吹风吹干,还要等头发晾凉,毛孔关闭后再出门。
小编提醒您:早晚洗头之后,一定要及时用吹风机吹干,尤其是在冬季,避免感冒的发生。
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