贫血不是什么大病,但是不治疗是会对身体有很大的危害,所以还是要引起重视的。日常只要坚持科学饮食就能获得很大的治疗效果,今天小编主要给大家讲讲再生障碍性贫血三大饮食原则,一起去看看具体内容介绍。
一、高蛋白的饮食在再生障碍性贫血的饮食中是比较重要的:蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础,再障病人全血细胞减少,需要补充足够的动物性蛋白质,如鲫鱼、动物肝肾、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。
二、还有就是补充造血的物质的补充:大家都知道血液中含有的营养物质是非常的多的,其中铁元素是血液不可缺少的,所以说在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中,尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富,需注意的是烹调时间不宜过长。若在食物中加入维生素C,可促进叶酸吸收;加入钙片,可促进维生素B12吸收。
三、再有就是在瓜果蔬菜上,患者要补充含维生素类的食物:病患每日三餐都不要离开蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高,其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高,嫩叶比枯叶高,深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的,易被人体吸收,这是在再生障碍性贫血的饮食中应注意的。
这三大再生障碍性贫血饮食原则的介绍,希望对大家身体康复有所帮助。
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