2型糖尿病康复评估表

2型糖尿病是指在胰岛素抵抗伴胰岛素缺乏的一种疾病，以高血糖为特征。2型糖尿病康复评估表是指通过对患者的血糖水平、心理状态、运动能力、血糖管理、生活方式等方面进行综合判定，2型糖尿病患者可以到医院的内分泌科进行评估。

1、血糖水平：通过空腹血糖与餐后血糖进行比值，可以判断2型糖尿病患者的血糖控制是否达标。空腹血糖控制在7.0mmol/L左右，餐后血糖控制在10.0mmol/L左右。如果空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后血糖超过11.1mmol/L，可能出现了空腹血糖受损或者糖耐量异常。如果空腹血糖小于7.0mmol/L，餐后血糖小于11.1mmol/L，说明患者的血糖控制达标;

2、心理状态：2型糖尿病患者容易出现抑郁、焦虑、悲观等不良情绪，可以通过量表评估，了解患者心理状态。建议家属多与患者沟通，经常与患者进行沟通，使患者心情放松;

3、运动能力：2型糖尿病患者的基础代谢率偏高，适当运动有助于提高身体素质，促进新陈代谢。但如果运动过量，反而会使血糖水平升高，所以要根据自身情况选择合适的运动方式，如慢跑、快走等;

4、血糖管理：2型糖尿病患者的血糖波动较大，容易波动，因此要定期监测血糖，尽可能使其维持在正常水平。建议2型糖尿病患者每天至少测2次血糖，空腹血糖和餐后血糖需分别测定3次，以监测血糖的变化;

5、生活方式：日常生活中应注意合理饮食、适当运动、注意休息。