2型糖尿病日常控制

2型糖尿病患者日常控制，主要包括饮食、运动、药物治疗等。建议患者在医生指导下进行，以达到控制血糖的目的。

1、饮食：2型糖尿病患者日常需注意低糖饮食，避免食用含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力等。可适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，有助于控制血糖。还需保证营养均衡，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等；

2、运动：2型糖尿病患者日常可通过运动来辅助控制血糖，建议每周至少进行5天的中等强度有氧运动，如慢跑、游泳等。每次运动时间建议保持在30-60分钟，以微微出汗为宜。但要注意避免剧烈运动以及空腹运动；

3、药物治疗：2型糖尿病患者可在医生指导下使用降糖药物进行治疗，包括口服降糖药和注射胰岛素。常见的口服降糖药有二甲双胍、格列齐特等，常用的注射胰岛素有甘精胰岛素、门冬胰岛素等。如果通过上述方法无法有效控制血糖，则需要遵医嘱选择合适的药物联合治疗；

4、其他：除上述措施外，2型糖尿病患者还应注意监测血糖，并定期到医院复诊。若出现不适症状时应及时就诊，在医生指导下调整用药方案。