吃什么食物能补多巴胺 补多巴胺慎食哪几种食物

食物补充多巴胺的效果并不明显，因为多巴胺是在人体内合成的。需要补充多巴胺的患者在帕金森病中更为常见。患者应服用高维生素C、高维生素E、高膳食纤维食物，避免高维生素B6、高饱和脂肪酸食物。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水产品、坚果和豆制品

干木耳、口蘑、干紫菜、苦瓜

慎食食物

蔬菜、肉、蛋、奶、水产坚果

洋葱、彩椒、青蒜、洋姜

更多建议

帕金森病患者应在医生的指导下进行治疗，做好日常生活中的保护，适当的康复训练，保持良好的心态。

1、帕金森病患者可以通过药物治疗和手术治疗缓解症状，控制疾病的发展，提高生活质量。苯海索、丙环定、金刚烷胺、氯氮等药物是首选。

2、帕金森病患者在日常生活中要做好保护工作，尽量在房间、卫生间设置扶手，外出时最好有人陪伴，以免发生事故。

3、帕金森病患者应进行适当的康复训练，如语言障碍训练、步态训练、姿势平衡训练、健身运动、太极拳、慢跑等。

4、帕金森病患者应正确对待病情，积极调整情绪，保持良好心态，避免自卑、绝望等心理。