成年人多久自慰一次好,男人一周最多2-3次自慰太久会犯傻!

所以一般一周最多2-3次，但根据男性性欲周期和精子产生的生产周期，最好5-7天做一次,一般来说，一周做一两次很正常,他们说一周一次或者一个月两次都是扯淡，因为你知道自慰很爽，你也没办法,建议:自慰是成熟男性的正常行为自慰,所以要控制自慰的频率和次数，注意不要自慰太久。

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一般来说，频率是欲望的体现。因为每个人的激素分泌水平不同，性欲的强度也不同，所以频率也大不相同。正常频率要以不伤害身体为前提。只要不是过量，不会影响身体，就不会有问题！所以一般一周最多2-3次，但根据男性性欲周期和精子产生的生产周期，最好5-7天做一次。

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建议:自慰是成熟男性的正常行为自慰。手淫本身对人体无害，但频繁手淫使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性神经疲劳、减退、阳痿、勃起无力、习惯性早泄等。，而且病情严重。不要被思想所累，只要下定决心，就会戒掉。要培养适当的爱好和高尚的情操，在正常的工作学习之外，业余时间多参加文体活动。如有必要，每周一次。祝你身体健康。

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手淫是男人性欲的外在表现。一般来说，一周做一两次很正常。如果一天做一两次甚至更多，那就很频繁了，太病态了。对于学生来说，过度频繁的手淫会严重影响学习，造成大脑记忆力下降、学习困难、注意力不集中、多动急躁、暴力等问题，有的甚至会因为这些冲动引发性犯罪。对于成年男性来说，过度手淫会严重影响其自然生育能力，导致性功能下降，各种男性疾病，影响夫妻生活，造成各种不和谐。所以要控制自慰的频率和次数，注意不要自慰太久。这会让你精力消耗过度，更要注意不要玩什么特别的花样，导致性习惯压抑或者不正常。

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最好不要手淫，因为会上瘾。他们说一周一次或者一个月两次都是扯淡，因为你知道自慰很爽，你也没办法。最好不要手淫。有女朋友。手淫很不好。现在我知道手淫带来的痛苦了。什么样的感觉真的不好？我漫无目的的走着，有力气什么都干不了。

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