前列腺炎的自测与康复是怎么样的,前列腺炎怎么办?

浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水稀释尿液，多排尿,有手淫习惯的人，因为频繁手淫使前列腺充血，也容易发生前列腺炎,有手淫习惯的人，因为频繁手淫使前列腺充血，也容易发生前列腺炎,5:多吃蔬果，多吃水果蔬菜，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品请问前列腺炎的自测与康复方法,请问前列腺炎的自测与康复方法。

前列腺炎可引起尿频、尿急、尿痛，排尿困难、夜尿增多、会阴部触痛、胀痛等令人苦恼不安的症状，选择饮用怡乐的佖咧宝茶，独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。前列腺炎主要靠自己调整，自我疗法有：1:忌酒，少吃辛辣，避免久坐，因为久坐后局部血液循环不佳；2:锻炼身体；3:性生活规律，有手淫习惯的人，因为频繁手淫使前列腺充血，也容易发生前列腺炎。4:多饮水，不憋尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水稀释尿液，多排尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺都不利，5:多吃蔬果，多吃水果蔬菜，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食。