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目前女性痛经很痛苦。痛经的主要原因有:(1)宫颈管狭窄主要是月经流出受阻,引起痛经,子宫?Dysplasia。子宫发育不良容易并发血供异常,导致子宫缺血、缺氧、痛经,⑵子宫位置异常如果女性子宫位置极度向后或向前,可影响月经血流,引起痛经。(4)精神和神经因素有些女性对疼痛过度敏感,?Genetic因素女儿痛经的发生与母亲痛经有一定关系。【6】内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关,这种疼痛很难受,要做好预防。第一,平时不要吃太凉的东西,其次是服装,尽量穿厚度适中的衣服,不要穿太暴露的衣服,尤其不要穿露出小腹、肚脐甚至腰部的衣服,保证合理的养成习惯,保证充足的睡眠。最重要的是要适当运动,改善人体气血循环,也就是气调节血液循环,从而达到止痛的效果,注重改善身体状况,痛经会明显改善,或者达到无痛的效果。