成人男女，中国成年未婚人口男女比例是多少

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1，中国成年未婚人口男女比例是多少2，成年男女的标准身高是多少3，一个成年人标准体重是多少斤男女的简单明了点4，十八岁成年了的男女还能被称为男生女生吗5，中国成年男女性的平均身高是多少6，成人一天摄入多少热量

1，中国成年未婚人口男女比例是多少

男女比例四比一一比一

2，成年男女的标准身高是多少

男的 大约在 170-180 女的 大月在 160-170女的155-160男的170-180178吧

3，一个成年人标准体重是多少斤男女的简单明了点

医学界认为身高（厘米）-100，正负10％以内为标准体重，只要身体健康，略重一些也是正常的。根据身高的不同 体重也会有所差异的呀女的160，96斤

4，十八岁成年了的男女还能被称为男生女生吗

可以的。还没步入社会心智不成熟，而且他们本身也不想让自己被称呼的太老。比你 他们都是成年人了 不是小孩子了主动身体接触，然后，脱。可以只是个称呼有何不可？理论上说不能，但我现在都大学了同学之间交流还是用的这两个词汇

5，中国成年男女性的平均身高是多少

中国男女性平均身高体重数据公布　　中国成年男性平均身高为一米六九点七，成年女性平均身高一米五八点六。监测公报显示，中国人的身高在二十至二十九岁期间呈现出稳定状态，同时处于最高阶段，男性平均身高一米六九点七，女性平均身高一米五八点六；中国男性的体重三十五岁后趋于稳定，四十岁至六十九岁达到最大，平均为六十七点七公斤，女性体重四十岁后趋于稳定，五十至五十四岁达到最大，为五十九点六公斤；中国男性的胸围三十五岁后趋于稳定，平均为九十点五厘米，女性胸围四十五岁后趋于稳定，平均八十八点五厘米。　　接受本次监测的不同年龄组的人群在身体形态方面存在着明显的城乡差异和地域差异。所有年龄段的城市人群的身高、体重和胸围均明显大于同龄的农村人群；山东、北京、天津、内蒙古和辽宁等北方地区的成年男性的平均身高在一米七一以上，而云南、广西、贵州、海南等南方地区成年男性的相应值在一米六八以下。　　除身体形态外，本次监测的内容还包括各年龄段人群的身体机能和身体素质情况。本次国民体质监测是二十世纪末中国最大规模的国民体质监测工作，由国家体育总局、教育部、卫生部、国家计委等十一个部委联合进行。

6，成人一天摄入多少热量

根据世界卫生组织出版的《卡路里和蛋白质摄入》一书，健康的成年女性每天需要1800到1900卡路里，而男性则需要1980到2340卡路里。其中蛋白质摄入量应为人体每日所需热量的10%-15%；碳水化合物摄入量不应低于人体每日所需热量的55%；脂肪摄入量不应超过人体每日所需热量的30%。此外，盐的每日摄入量不应超过6克，膳食纤维的每日摄入量不应少于16克。扩展资料摄取热量的误区低热量饮食不能提供人体所需的足够能量，蛋白质、维生素、矿物质等营养素不能达到平衡。即使是减肥的人也不能一直选择低热量的食物吃下去，一定要适可而止。一旦体重达到正常水平，就要恢复平时的饮食。 如果正常人食用低热量饮食，放弃了提供高能量的食物后果是很严重的。几天的低热量饮食会让你感到乏力、头晕、体重明显下降，此时所摄入的营养已经不能满足身体的需要，能量的不足已经威胁到你的健康。 “低热量饮食的好处只是针对部分人而言的，我们应该学会饮食的合理搭配。维持体内七大营养素的平衡，谨慎选择低热量饮食。同样，不吃高热量的食物也会带来相应的疾病。”参考资料来源：卡路里_百度百科参考资料来源：健康报-低热量饮食对健康有啥影响？一、热量的作用 正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。 热量的3种来源 热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质 碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克 蛋白质产生热量 = 4 千卡/克 脂肪产生热量 = 9 千卡/克。 二、热量的单位 千卡 Kilocalorie， 千焦耳 1 千卡 = 4.184 千焦耳 1 千卡： 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。 三、成人每日需要热量 成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。 消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量） 成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 ) 成人每日需要的热量 男性 ： 9250- 10090 千焦耳 女性： 7980 - 8820 千焦耳 注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 人体基础代谢的需要基本热量 简单算法 女子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤） x 9 男子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤） x 10 人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法 千卡 女子 年龄 公式 18- 30 岁 14。6 x 体重（公斤） + 450 31- 60 岁 8。6 x 体重（公斤） + 830 60岁以上 10。4 x 体重（公斤） + 600 男子 18- 30 岁 15。2 x 体重（公斤）+ 680 31- 60 岁 11.5 x 体重（公斤） + 830 60岁以上 13.4 x 体重（公斤） + 490人体日需多少热量，国外通常是以标准体重和工作性质来决定。休息而无体力活动者25～23千卡／千克体重；轻体力劳动者30～35千卡／千克体重；中等体力劳动者35～40千卡／千克体重；重体力劳动者40千卡／千克体重以上。但身体肥胖的人应酌情减少，根据目的和需要可减少到1200千卡／日为度。摄入热量计算示例：热量是从饮食中摄取的，我们以主食和副食各自提供热量为例计算如下：（1）主食（大米为例）：根据测定，每100克大米含糖74.6克。脂肪2.5克、蛋白质8.3克，每1克糖和每1克蛋白质均提供4千卡热量，每1克　　脂肪提供热量9千卡。即：糖 74.6（克）×4（千卡）＝298.4（千卡）脂肪 2.5（克）×9（千卡）＝22.5（千卡）蛋白质 8.3 (克)×4（千卡）＝33.2（千卡）100克大米共提供热量354.1千卡。（2）副食（牛肉为例）：根据测定，每100克牛肉里含有脂肪35.3克，蛋白质15克，矿物质0.7克，水49克。矿物质和水不能直接供热量。即：脂肪 35.3（克）×9（千卡）＝317.7千卡。蛋白质 15（克）×4（千卡）＝60千卡。100克牛肉能提供377.7千卡的热量。凡能供人类食用的绝大多数食物，均可以按照上述两例进行计算。消耗热量计算示例1、消耗热量计算（1） 公式计算法：苏联著名生理学博士列.伊瓦绍科研究出了一个体育锻炼消耗热量的计算公式： 消耗热量（千卡／分）＝（0.2×运动最高心率－11.3）÷2 例，某女性步行时的最高心率为126次／分，求其步行半小时所消耗的热量。将其步行时最高心率代入公式，即求得她步行半小时共消耗了208.5千卡的热量。（2） 系数与体重乘积法：近几年来，国外一些营养学家针对轻体力劳动者的情况，研究成功以系数（35）与体重的乘积来评定每日消耗热量多少。计算公式：消耗热量（千卡／日）＝系数（35）×体重（千克）成人分男女，>.男性:66 + (13.7 x 体重) + (5.0 x 身高) - (6.8x年龄)>.女性:655 + (9.6 x 体重) + (1.7 x 身高) - (4.7X年龄) 我算了我自己的是1597大卡，这是基础必须热量。然后：1.2 ☆长时间坐在办公室、教室里、很少运动或是完全没有运动的人。(1.2) 1.3 ☆偶尔会运动或散步、逛街、到郊外踏青，每周大约少量运动1~3次的人。(1.3) 1.5 ☆有持续运动的习惯，或是会上健身房，每周大约运动3~5次的人。(1.5) 1.7 ☆热爱运动，每周运动6~7次，或是工作量相当大的人。(1.7) 1.9 ☆工作或生活作息需要大量劳动，相当消耗能量的人。(1.9) 1g蛋白质，1g脂肪都是多少热量，麻烦直接百度一下，有现成的。人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。 ①主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用 80 卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 卡。②肉类、豆腐、鸡蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 卡。125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 卡。值得注意的是，1 个煮鸡蛋的热量是80 卡，但1 个煎荷包蛋的热量却是120卡。③蔬菜类：600 克的任何蔬菜都等于80 卡。④海鲜类：100 克左右就是80 卡的热量。⑤水果类：300 克西瓜、2 个桔子均为80 卡热量