如果你感冒了,你可以吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质,可以帮助人体增强抵抗力,也是抗体合成的必要原料。
然而,如果伴有发烧,最好少吃鸡蛋。蛋白质在人体内消化、吸收、分解和代谢时会产生多余的热量,加重发烧。尽量不要吃鸡蛋。
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2024-06-15
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