轻度抑郁症多久能好,中轻度抑郁症患者至少有两种症状

轻度抑郁症，至少有两种典型症状(情绪低落、失去兴趣和快感、精力不足或疲劳等,轻度抑郁症符合抑郁症的临床表现，包括抑郁、兴趣减退、失眠、食欲不振、乏力、反应、记忆和思维能力下降、自责等,轻度抑郁症符合抑郁症的诊断标准，但较轻，对工作生活影响不大，但很常见，需要积极干预，避免发展为中重度抑郁症,抑郁症根据严重程度分为轻、中、重抑郁症。

很多抗抑郁药都是有依赖性的，所以服药不能突然停止。

抑郁症跟个人素质和体质有关，也跟压力和生活环境有关。真正的白痴是不会得这种病的。适当放松自己，调整好工作和生活的关系，多交好朋友，不要自闭。同时，\\bUse PS纳豆增加\\ b脑部血液循环，多参加户外运动和有趣的活动，让自己快乐、开朗、乐观才是最重要的。

轻度抑郁症符合抑郁症的临床表现，包括抑郁、兴趣减退、失眠、食欲不振、乏力、反应、记忆和思维能力下降、自责等。轻度 抑郁症符合抑郁症的诊断标准，但较轻，对工作生活影响不大，但很常见，需要积极干预，避免发展为中重度抑郁症。抑郁症根据严重程度分为轻、中、重抑郁症。轻度抑郁症，至少有两种典型症状(情绪低落、失去兴趣和快感、精力不足或疲劳等。)，再加上至少两个其他症状(患者自卑，自我评价低；注意力集中能力下降；认为前途渺茫，悲观绝望；觉得自己没有价值，觉得自己是家人的负担，有负罪感；睡眠障碍；食欲不振；自伤或自杀的思想和行为)，患者日常生活和社会活动出现一定困难，社会功能受到影响。

问题分析:你好，根据你的描述，轻度 抑郁症如果你及时发现并积极服药配合心理干预，应该可以很快康复。不用太担心，治疗时间不确定，抑郁症的心理治疗应该贯穿我们的日常生活。要注意自我心理调节，适当运动，缓解压力，转移注意力，建议:保持良好的心态和饮食习惯，劳逸结合，积极就医和心理治疗，适当药物干预。