发布时间:2023-02-21 01:32
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1,肝肾阴虚吃什么中成药
病情分析:肝肾阴虚是肝肾阴液俱虚,形体官窍失于濡养,且阴不制阳,虚火内扰的病理变化。 常见的临床表现有头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛,遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红以及少苔等。意见建议:肝肾阴虚的治疗方面,可以通过中药加以调理,比如杜仲、川断,猪腰子,生地黄,山药、杞果以及小茴香等。以达到滋补肝肾的功效,另外,饮食方面,可以多进食一些比如红豆,养骨,菠菜以及桑葚等。2,怎么调理肝肾阴虚型脱发
第一类:气血两虚型脱发 气血亏虚者,通常头发稀疏,伴有面色萎黄、心悸失眠、神疲乏力、头晕眼花、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为健脾养心、益气补血。杨顶权教授给我们推荐的食物有蜂蜜、大枣、山药、红糖、猪血、鸡肉、鸡蛋、牛奶、葡萄、土豆、胡萝卜等。 药膳:何首乌煮鸡蛋。用制何首乌100克洗净切长条,用水浸泡15分钟,放入鸡蛋2个,再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸,文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下,剥去蛋壳,再于锅内煮2~3分钟食用,吃蛋喝汤,每日一次。 第二类:脾虚湿盛型脱发 脾虚湿盛的表现一般是,头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒,伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。杨顶权教授给我们推荐食物有绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿碍脾。 药膳:薏米莲子百合粥。薏米50克,莲子(去心)30克,百合20克,粳米200克,红糖适量。锅中加水适量,放入薏米、莲子、百合煮烂,取出,再与粳米同煮粥,加适量红糖调味食用。具有健脾祛湿、润肺止泻和美容健肤的功效。 第三类:肝肾阴虚型脱发 肝肾阴虚者头发成片脱落,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适,女性月经不调,男性伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。杨顶权教授给我们推荐的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑葚、羊肉、狗肉等。 药膳:核桃芝麻粥,取核桃仁200克,芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末,备用。粳米加水煮粥至七成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可。每日分1~2次食用。 真正脱发不是一朝一夕就能见效,药膳只能作为调理之用,辅助药物,如果想尽快解决脱发困扰,让头发变浓密的话,还是要到专业的医疗机构,确定自己的脱发原因,才能得到行之有效的方案。优质文章排行榜