女性大便出血怎么办？4招教您除尴尬

大便出血是常见的消化道疾患，很容易将患者体内的铁元素大量的流失，引发缺铁性贫血，导致患者面色苍白、浑身乏力、食欲不振、心慌胸闷、呼吸急促、身体浮肿。大便出血怎么办?痔疮大便出血怎么办?

对于女性患者来说，长期贫血容易导致女性肾脏浓缩功能减退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低等症状，女性贫血患者还常会出现月经不规则、过多或减少、皮肤干燥、毛发枯疏等症状。另外，缺铁性贫血一般发展缓慢，早期可以没有症状或症状轻微，贫血较重时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等，一些患者甚至可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等。

便血多是上火、痔疮所引起，如果是因为痔疮引起的便血，一般是发生在排便过程中或便后，无痛，血色鲜红，血与粪便不混合，出血量可大可小。但如果便血滴出或手纸见擦血，便后有肛门剧烈疼痛，也会是消化道疾病或者肛肠类疾病甚至其他全身性疾病，应该注意及时到医院检查。

建议意见：

一、养成上厕所的习惯。早晨一起床先喝杯冷水;牛奶或蔬祭果汁，然后上厕所。若无便意也要勉强坐一坐或蹲一蹲。养成每天排便的习惯。

二、多吃纤维食物。纤维素含量多的蔬果有白菜、红萝卜、白萝卜、菠菜、椰子、香蕉等，这些部是容易通便的食物。

三、多运动。适度的运动，可促进全身的新陈代谢。据说腹肌松弛容易便秘，所以应强化腹肌。

四、彻底洗澡。如果便秘，骨盘会引起淤血，所以，臀部务必洗干净，保持心理的轻松愉快，即可消除便秘。另外，便秘也容易生痔，故入浴时需洗净肛门。若有疼痛感，应找医生治疗。

大便出血怎么办?大便出血要引起注意，缓解痔疮大便出血的症状还是需要平时多注意好的生活习惯，改善生活方式最重要，勿依赖药物，万不得已时，才吃刺激性弱的催便剂。