心脏病哪种东西不适合吃 心脏病慎食哪几种食物

心脏病患者不宜食用高盐、高脂肪、刺激性强的食物。

1、高盐食品。高盐食品含有更多的钠，摄入过多的钠，不利于控制心脏病。因此，心脏病患者应避免或减少高钠盐的加工食品，如泡菜、各种腌制产品，减少高钠的烹饪盐和调味品。

2、高脂肪食物。过量摄入饮食中的脂肪是导致血脂增加的主要因素，而心脏病的发生与高脂血症有关。除了控制膳食脂肪的总量外，还要注意脂肪的类型。因此，心脏病患者应少吃或不吃动物脂肪，如脂肪、猪油等。

3、刺激性食物。比如辣椒、芥末等。，可能会刺激心血管系统，增加心脏负担，心脏病患者应避免食用。此外，还应避免饮酒等刺激性饮料。

同时，心脏病患者应注意低脂、低胆固醇、低糖、低热量饮食，适合食用富含膳食纤维、优质蛋白质和维生素的食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品

番茄、菠菜、胡萝卜、大白菜

慎食食物

肉蛋奶主食饮料辛辣食物油炸食品腌制食品

猪肥肉、猪油、黄油、猪大肠、猪肝、奶油

更多建议

除严格遵循饮食禁忌外，心脏病患者还应从饮食习惯、生活习惯、心理调整、药物治疗等方面进行全面管理，具体如下：

1、避免暴饮暴食，注意少量多餐。

2、戒烟时，尽量避免吸入二手烟。

3、运动方式应以有氧运动为主，如散步、广播体操等。注意运动的强度和时间因病情和个体差异而异。最好有家人陪伴，以防发生事故时急救。

4、调整心态，减轻精神压力，保持心理平衡。

5、保证充足的睡眠，避免熬夜和疲劳。

6、预防便秘，大便干燥时避免用力排便。

7、掌握一定的自救知识，随身携带相关急救药物备急用。

8、心脏病患者通常需要终身服药，应严格按照医生的建议定期、定量服药，避免随意增加或减少剂量，突然停止服药，如有不适及时就医。