成人感冒可以吃牛肉,但要注意适量。牛肉营养价值高,富含蛋白质、维生素A、钙、磷、钾、钠等矿物质。适量吃一些可以为身体提供营养,促进成人感冒的快速恢复。从中医的角度来看,牛肉也是一种健脾益胃、养血益气的食物。这些人吃牛肉也有助于促进感冒的恢复。
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然而,不建议感冒的成年人吃大量的牛肉,因为牛肉有很强的温补作用。大量食用可能会引起愤怒、喉咙痛、尿黄等问题,而成年人感冒时也可能出现类似的症状,因此可能导致病情恶化。大量食用也会增加胃肠道的负担,不易被人体消化和使用。相反,可能会出现胃胀、胃痛等不适症状。